熱中症の症状、子供の場合は?応急処置や予防対策はどうすればよい?

26e8524da89609670abcbbc37a343268_s

今年もだんだんと暑くなってきましたね。最近では5月からすでに30度超える真夏日なんてザラにありますよね。こうなってくると、出てくるのが熱中症のニュース。今日も何人搬送されましたとか、小学校の体育の授業で集団で・・・とかお子さんがいるパパ・ママは心配ですよね。授業中は先生がしっかり見ていてくれても、放課後に友達と屋外で遊んでいたりなど小学生にはよくあることですよね。でも、そんなときって意外と大人の目ってないと思いませんか?
帰宅してから、子供の様子がおかしい?ぐったりしてる?そんな時は熱中症を疑いましょう。ここでは熱中症のチェックポイントと応急処置、日頃の熱中症の予防対策などについてお話します。

スポンサードリンク

熱中症の症状は子供の場合はどうなるの?

子どもは熱中症になっていたとしても、「いつもとちょっと違うな」とか「しんどいな」等、自分の症状、字体の状態をうまく大人に伝えられません。
ですから、まず子どもの様子に変化を感じたら、大人の方から具体的に質問して、子供にいま起きていることを把握するようにしましょう。
熱中症の症状について

★熱中症はまずは4つに分けられます。

①熱疲労:
症状:頭痛やめまい、けだるい感じ(倦怠感)
公園や運動場など暑い所で長時間運動したり、そこに居続けることで水分不足になり、
脱水症状を引き起こした状態です。水分が不足すると倦怠感(だるさ)を感じるようになります。血圧の低下も招きますので頭痛やめまいの原因にもなります。

②熱けいれん:
症状:手足が震える。体が硬直し、呼吸が荒くなる。
汗を大量に書くと、水分と一緒に塩分も失われます。水ばかり飲んで、塩分まで補給していないと塩分が不足した状態が改善されません。塩分が不足すると筋肉がけいれんを起こす原因となります。

③熱失神
症状:めまい、失神、顔面蒼白
公園や運動場など暑い場所に居続けると、血管が膨張します。血管が膨張すると血圧が低くなり、頭にうまく血液が循環せず、フラフラした状態になります。脈拍はドクドク早いのですが、血液の流れが弱い状態です。

④熱射病
症状:汗をかかなくなる。異常な発熱。意識がもうろうとしている。

子どもの場合も上記のような状態になります。子供の場合は自分で体調の変化に気付きにくく、親が気付いた時には結構悪化していることもあります。
屋外から子供が帰宅した時は、様子の変化に注意しましょう。
子供は体温を調節する機能がまだ未熟なので、うまく汗をかいて体温を下げるという事が十分に出来ません。
体に熱がどんどん蓄積して熱中症になりやすいのです。

具体的には熱中症では発熱・嘔吐(吐く)・頭痛・けいれん・めまい・動悸・汗をかかないという症状が見られます。
これら全部が一度に出ているとは限りません。

また、熱中症患者の中には寒気を訴える人もいます。暑さにやられているのに、寒いって不思議ですよね。
もうこの段階では、体温調節をつかさどる脳の視床下部という部位にまで影響が出ている可能性があり、体温調節が乱れている状態で、寒気を訴えているのです。脳にまで影響が出ている状況は危険な印ですので、応急処置をしてすぐに救急車などで医療機関を受診するようにしましょう。

 

熱中症の症状が見られたら応急処置はどうすればいいの?

上記に診られるような熱中症の症状が認められ、熱中症が疑わしい場合はすぐに応急処置をしましょう。

①まず、日陰や涼しい屋内に避難させます。

スポンサードリンク

②脱衣と冷却を行います。服を脱がせて熱を逃がします。キツイネクタイやベルトも緩めてあげましょう。
露出した肌に直接水をかけ、うちわや扇風機で風邪を送るとさらに冷やせます。肌着の上から水をかけても効果的です。
次にクーリングですが、最も効果的に冷やせる部位は首の前側両サイド(太い頸動脈が通ってます)、わきの下(太い腋下動脈が通ってます)、そけい部(足の付け根の部分)ここを冷やすとより早く体温をさげれます。冷やす道具はアイスノンや保冷材、氷と水、冷えたペットボトルや缶ジュースがあればそれで冷やすこともできます。重症者を助けるためにはより迅速な体温の冷却が重要です。救急車を呼んでいたとしても、到着するまでの間にできるだけ冷やすようにしましょう。

③水分・塩分を補給する。意識があり、自分で持って飲めるようなら水を飲ませましょう。大量の発汗があった場合は水分とともに、塩分も失われているので、水だけでなく経口補水液やスポーツドリンクなどが適しています。
呼びかけに対して反応がないなど意識低下がみられる場合は、無理に飲まさないようにしましょう。気道に流れ込んで誤嚥する可能性があり危険です。また、吐き気や、嘔吐を伴う場合も、すでに胃腸の機能にまで障害が出ている状態なので、この場合も水分摂取はできません。意識消失や嘔吐がみられる場合は医療機関での点滴治療が必要です。

④医療機関へ運ぶ。自力で水が飲めない場合等点滴が必要な場合はすぐに救急車を呼ぶか、車で連れていき医療機関を受診しましょう。

※熱中症の子どもにジェルシートをおでこに貼っても効果は見られないので、熱中症の治療には効果がありません。冷やすときは上記の方法でしっかり冷やしましょう。
※自分で水分摂取ができる状態であっても、しばらく体を休めても状態が改善しない時は、医療機関を受診するようにしましょう。

 

熱中症の症状が出ないようにどんな対策が必要?

熱中症は時には命を落とすこともあります。熱中症にならない為に。熱中症予防の対策をしっかり身に着けて、夏場を乗り切れるようにしましょう。

熱中症を引き起こす要因とは?

①環境要因
気温が高い・湿度が高い・風が弱い・日差しが強い・閉め切った屋内・エアコンのない部屋・急に暑くなった日・熱波の襲来

②体の要因
高齢者・乳幼児・肥満・低栄養状態・下痢やインフルエンザなどの脱水状態

③行動の要因
長時間の屋外運動・水分補給できない状況・激しい筋肉運動・慣れない作業

これらの要因がみられる状況では熱中症に陥りやすいです。

<熱中症を予防するためには>
・涼しい服装
・日陰を利用
・日傘、帽子の利用
・水分、塩分補給
・無理をせず徐々に身体を暑さに慣らしましょう
・室内でも温度や湿度を測りましょう
・体調の悪いときは特に注意しましょう

※放課後に子どもが屋外で遊ぶ場合は水筒を持たせ、帽子をかぶらせるようにしましょう。たまには日陰で休憩することもしっかり教えましょう。

 

熱中症まとめ

子どもは体温調整が未発達なので、特に熱中症のリスクは高いです。背が低いのでアスファルトなどの地面からの照り返しを直に受けてしまいますので、よけいに暑いのです。自分の体調不良をうまく伝えられない為、気付くのが遅れ重症化しやすいです。大人が普段から子どもの様子に気を配りましょう。異変を感じた場合は「頭が痛い?」「ふらふらする?」「吐きそう?」「寒い?」など具体的に体調不良を聞きましょう。そうすることで、医療機関に問い合わせた場合でも、症状を明確に伝えられます。
熱中症が疑われた場合は迅速な応急処置を実施しましょう。

スポンサードリンク
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

コメント

  • トラックバックは利用できません。

  • コメント (0)

  1. この記事へのコメントはありません。

ビジネス

  1. 53d6cfae0180c5d91ce80257a393369d_s

    仕事のパフォーマンスを向上する為の休息の効果的な取り方とリズム

    仕事で日頃から残業しまくりで、十分な休息も取れず、疲れがたまっている方多いと思います。残業して時間を…
  2. 53d6cfae0180c5d91ce80257a393369d_s

    働きすぎていると「仕事ができない人」になる理由とは?

    勤勉な国民性だといわれることの多い日本人ですが、その長時間労働は世界的にも有名ですよね。 しかし、…
  3. 15f75c267d67bd522a58bca32ef0d897_s

    ボーナスの使い道、これからの独身女性は投資や海外一人旅がお勧め!

    ボーナスの季節がやってきましたね。今年はどれくらいもらえるのかなぁとのんびり待ってる方は良いですが、…

アトピーの方へ

  1. 3b4c163c99292bd03143353ad5c3f2f9_s

    クレソンとは何?味や栄養、効果効能は?サラダとスープのレシピ紹介

    最近クレソンが世界一の栄養野菜と言われ注目を集めています。 必須栄養素(人体に必要不可欠で体内で作…
  2. WS000014

    ハロウィン弁当、簡単オバケおにぎり、おかず、デザートのレシピ!

    ハロウィンの季節がやってきましたね。子供たちの遠足や毎日のお弁当にもハロウィンの雰囲気を取り入れてか…
  3. c47cf55c5849f32f8c086278dbacf030_s

    ハロウィンウェディングのおすすめ演出、ケーキやドレスはどうする?

    秋はウェディングシーズンですね。年間でも春や秋にウェディングをする方が多いですよね。最近では9月、1…
  4. WS000001

    アトピーの方のステロイドとの付き合い方とトフメルの効果的な使い方。

    アトピー性皮膚炎でお悩みの方は年々増加しているそうです。特にひどい症状の方は皮膚科を受診されて、ステ…
  5. c09116d231b39edf1afd0f50cf3a7fd5_s

    結婚式の服装マナー。子供は学生服でいいの?幼児は花を添える?

    結婚式に子供たちも招待されたとき、どんな服装をさせたらよいか、悩みますよね。子供の礼装には、大人のよ…
スポンサーリンク

ピックアップ記事

  1. daisy-342727_1280
    腸内フローラが話題となり、肌の調子を整えたり、ダイエットをサポートしたりと腸内フローラの改善は日本中…
  2. ws000001
    リスブラン化粧品はアトピーなどの敏感肌の方におすすめされています。リスブラン化粧品の様々なシリーズの…
  3. 9a02a3cf5e4b5f1d5c967f502661bcfc_s
    結婚式の日取りを決める時って、二人の記念日だったり、お誕生月だったり、もしくは急いでいて予定が限られ…
  4. 6db7024856dd61f755ddf7f77b94fb75_s
    ファスティングダイエット(プチ断食)が注目を集めてますよね。短期間で体重減少が見られる為、夏が間近に…
  5. f7b7741c9a772561c069d38445b20978_s
    熊本大地震が起こって早くも1ヶ月が来ようとしています。依然として、被災地では今も避難生活をしており不…
  6. c6e7ed37730f57029dc3f07d055de182_s
    もうすぐ夏休み!子供たちの中には夏休みのお出かけを楽しみにしている子も多いでしょう。お父さんお母さん…
  7. WS000011
    アトピー性皮膚炎でお悩みの方って多いですよね。花粉症・喘息に並ぶ三大アレルギー疾患の一つがアレルギー…
ページ上部へ戻る